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【ボディメイク】初心者にオススメ!チョット違ったベンチプレスの始め方!

メイク 初心者

人生は筋トレだ!こんにちは、シュンちゃんです。

今回は、競馬動画にも登場したPちゃんにベンチプレスを教えてもらいました!!ベンチプレス初心者の人、シュンちゃんと一緒にやり方などのハウツーを学びましょう!!お腹が出てきて困ってる人、ガリガリすぎるのが嫌だという人もシュンちゃんと一緒にマッチョになろうぜ!!最後に、チョット変わった食事のとり方を紹介するので要チェックね☆彡

このチャンネルは、視聴者の皆さんと一緒に作っていくチャンネルです。動画に対する、意見や感想お待ちしています。みんなで、チャンネルを作って行こう!!

#ジム#マッチョ男子#筋トレ

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