コメント

  1. Dr.ヒロの実験室 より:

    ■人生を変えるモーニングメソッド

    ⬆︎今回紹介した本です!

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    もくじ
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    00:00 はじめの挨拶
    00:55 1.凄すぎる著者
    04:11 2.6つのルーティン
    10:09 3.早起きの秘訣
    14:13 今回のまとめ
    16:12 特典パート

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    オススメのインプット
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    洗脳されないためにも全員知っておいてください。

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    人と接する仕事の人は全員読むべき伝説の本です。

    ■【時間が2倍になる】人生が確実に変わる最強習慣TOP3
    この3つの習慣さえ身につければ怖いものはなくなります。

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    Dr.ヒロについて
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    6年間ネットワークビジネス(マルチ商法)をやって4年目で月収100万円を突破。

    そのまま約3年間は月収7桁を維持。
    20代の最高年収は2000万円。

    現役時代は毎週200名のセミナーが一瞬で満員になる人気講師。
    ネットワークビジネスのセールスマニュアルの作成などを経験。

    その間に学んだ役立つノウハウや、ヤバイ裏話について発信中。

  2. あくせる より:

    こんなに貴重な情報を、惜しみなく公開してくださって本当にありがとうございます。ぜひ今夜寝る前から、明日の朝のモーニングルーティーンのための準備します。

  3. iso0point5tsu より:

    瞑想→2度寝 になってしまいそう…

  4. ミニマリストごっきー より:

    瞑想5
    アファメーション5
    完了系or進行形
    (金持ちになりました、金持ちになりつつあります)

    理想のイメージトレーニング5
    理想の姿の感情のイメージ、
    過程をイメージ

    運動10
    体を目覚めさせる目的

    読書10

    日記20

    寝る前の意思を固めて起きる
    寝る前の思考は朝の思考に直結する

    朝日を浴びる

    習慣化に10日がきつい
    30日後は楽になる。

    辛いのは今日が一番。
    明日からは治る。
    30日やること。

  5. mari mari mari より:

    神回ですね!

  6. CCXXII より:

    時間がない人向けルーティンで腹筋運動が推奨されてますが、腹筋運動には効果がないのでそれやるぐらいなら50回ぐらいその場でジャンプするのをお勧めします。

  7. α nayuta より:

    最近ヒロさんの動画見漁ってます!夜勤中心の生活で朝は寝始める時間になってしまうのですがこのモーニングルーティンは活用できるのでしょうか?時間をずらして寝る時間などを決めて過ごせばいいのでしょうか?

  8. 明智休兵衛 より:

    小学校の時の朝読書には明確な目的があったんですね!
    何故朝なんだろうっ、て子どもながらに疑問でした🤔

  9. Ryu uu より:

    毎日見る用
    14:21 14:21 14:21
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  10. s ayumi より:

    ユーチューバーの中で1番好きです、話し方やプレゼンの仕方含めてたくさん学ばせて頂いております。
    引き続き応援しています📣

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