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【ダイエットレシピ】超簡単美味しい❣️オートミールパン🍞朝ごはんにもぴったり✨

ダイエット

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うるんちは✋
今回はレンジで簡単に作れる、
オートミールパンの紹介です☺️❤️

卵なし、小麦粉なし、オイルなし❣️
いろんなアレンジが楽しめるレシピになってます😆

ふわっともちもちでハマっちゃいます✨
ぜひ、お試しください❤️

【材料】小さめ丸パン8個分
・オートミール     50g
・牛乳(豆乳でも可)  85g
・ラカント       

コメント

  1. 大東京子 より:

    可愛い👊😃💕レンチンだし作りやすい😜作りますね👍☕😌💕

  2. Toratani Kana より:

    明日作ってみますー!
    水分は水でもできるのでしょうか、、???

  3. Heat NFS より:

    オートミールを粉状にした場合は何グラム入れたら良いですか?💦

  4. Heat NFS より:

    材料全く同じなのにめっちゃ水っぽくなる泣

  5. ぎゆしの好きJC より:

    作りたいけど
    オートミールもオオバコもラカントもベーキングパウダーもない
    ココア味作ろうと思えばココアもない(笑)
    なんも出来んわ(笑)
    今日ドンキでオートミール見つけたからお母さんに買ってもらおうと思ったらオートミールあんま美味しくないやろって拒否されたし片栗粉あかんねやったら(カロリー高いからだそうです)オオバコかってって言ってら高いから拒否された(笑)
    結果的に作れん(笑)

  6. コメントだけでuuum入る より:

    何度やっても生地が緩くなる……🤔

  7. 猫助 より:

    オートミールとタッパーはある。
    ラカントはいい御値段やし、、

    オオバコと言うのは見た事ない…

  8. すみっこ白玉 より:

    バター付けて食べたら美味し過ぎました🤣
    ありがとうございます✨

  9. ないろん より:

    初めまして、これレンチンするときラップは入りますか?

  10. Shiva48 より:

    チーズ味を作りたい場合のレシピを是非教えて下さい。🙇‍♀️

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