【産後ダイエット】全く痩せなかった私が1日1回だけで−15kg痩せた方法【65kg→50kg】２児の母 腹筋も割れるお腹痩せチャレンジ！

コメント

1. おひめ より:

   2021年3月22日 10:58 PM

   うでとかふとももとか顔も痩せるのかな

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2. 圭JO1 より:

   2021年3月30日 10:47 AM

   これは効いてる感があって良いです。

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3. 花子。 より:

   2021年4月9日 2:56 PM

   1:20 自分用( •̀ω•́ )/

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4. 佐藤義昭 より:

   2021年4月12日 1:34 PM

   これ男性でも痩せますか？

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5. jessie yoko より:

   2021年4月14日 8:38 AM

   初めて見てやってみたら、効いた感があるので、登録しましたよ〜

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6. SHIU より:

   2021年4月14日 6:52 PM

   曲がASTROなの最高です🥺🤍

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7. 佐野杏奈 より:

   2021年4月14日 11:09 PM

   10:21

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8. 綿貫亜紀 より:

   2021年4月15日 5:44 PM

   産後今までのようにダイエットやっても痩せなくて悩んでいました😭
   このストレッチなら続けられそうです♪ありがとうございます✨
   夏までを-10kg目標に、頑張ります！！

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9. guu m より:

   2021年4月15日 7:37 PM

   30秒を何セットですか❓

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10. しんしの より:

    2021年4月16日 1:52 PM

    これ一本で食事制限したら痩せますかね？？
    有酸素運動と組み合わせた方イイですか？？

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