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運動なし、食事制限なしダイエットを1ヶ月やってみた

ダイエット食事

多くの人の夢。楽してやせれてリバウンドもしないダイエット法。

そんなものがあれば、ノーベル賞ものですよね?

実は20

コメント

  1. かねだふみこ より:

    凄いですね。女性は1ヶ月で5キロくらい落とすのがダイエットだと思って食事制限してリバウンドの繰り返しですがこの方法での1.4キロは理想的。
    私も健康維持の為に取り入れたいと思います。

  2. T之助 TV【彼女いない歴28年の28歳が男磨きを本気でやってみた】 より:

    こんにちは!
    T之助と申します😊

    時間が関係してるとは!
    参考になったので
    チャンネル登録させて頂きます!
    自分もYouTubeやってます👍
    これからも仲良くしてくれると嬉しいです😆

    よろしくお願いします✨

  3. 酒井愛子 より:

    めちゃくちゃすごいです!!
    甘いもの食べてても痩せれますかね🥺?

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