【避けるべき食品】筋トレ始めて筋肉(健康)の為、ダイエットの為に気をつけるべき食品5選＆その理由です。

コメント

1. t k より:

   2021年1月26日 8:28 AM

   塩分欲しいってなったときどうしたら良いんでしょうか、、、、食後とかになんか足りなくてポテチ食べてしまいます。

   女性です。
   アドバイスください。、

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2. Fakekosaka より:

   2021年1月26日 9:50 AM

   母ちゃんの作るコロッケは、食える内にいっぱい食っておいたほうがいい。
   いつか食べられなくなる日が来るから

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3. あい より:

   2021年1月26日 11:54 AM

   きんに君こんにちは！お腹周りが気になってきんに君の動画でトレーニングを始めましたが、食事に関しても気をつけるようになりました！本当にとても参考になります！スーパー行って食材を選ぶ時、まずはタンパク質の量を見るのがクセになりました（笑）
   今はダイエットというより、体質改善という意識で取り組んでいます。まだ始めたばかりですが、すぐには体型、体質は変わらないので、長い目で見て、自分の未来の体質、体型がどう変わるのか楽しみにしながら取り組みたいと思います✨きんに君いつもありがとうございます☺️💪

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4. ダマちゃん より:

   2021年1月26日 1:17 PM

   たしかに筋トレ始めてから避けるようになりましたね！
   この中のものを買うなら鶏肉買いたくなります……

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5. コロン より:

   2021年1月26日 2:23 PM

   学校の授業よりはるかに良き

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6. kei kei より:

   2021年1月26日 3:32 PM

   乱暴だけど、AGE≒揚げ　の認識でいいよね

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7. YOHEI DRUMMER より:

   2021年1月26日 3:40 PM

   芋けんぴ好きなんですけど、、これもダメですね。。。

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8. JLL より:

   2021年1月26日 3:41 PM

   どれもたまに食うと犯罪的に美味いやつだわ笑
   この中で一番控えるのが難しいのってカップ麺かな
   忙しい時とか小腹が空いてる時とか頼ってしまう時があるからな
   とはいえ、週2回くらいには抑えているけどね

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9. この垢目についたら登録不可避説 より:

   2021年1月26日 3:46 PM

   喋り方とか知的なのにバカみたいなお笑い(笑えるという意味で)してるところめっちゃ好き😂

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10. gyoka rui より:

    2021年1月26日 3:47 PM

    内容は良さそうなのに前振りの解説が長過ぎる。「では有りません」系の弁解はそこまで必要なのか

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