サウナ・スパ健康アドバイザー資格取得、医大卒ライバーが教える!
サウナって良いですよって内容の配信です。
サウナーさんが増えますように!!女性にこそ特に入ってみてほしい。
ひな大人モデルについて…
より深い健康知識をお届けするため、大人にしかできない配信に挑戦するため、
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コメント
目次用タイムスタンプ ↓ (作成中)
1:47 ◇ 開始
2:15 ★ 頼もしい肩書き
3:45 ◇ 今回の目次
・サウナって何が気持ちいいの? (5:09~)
・ダイエットに効果あるって本当? (11:42~)
・肌にいいって本当? (16:17~)
・おすすめの入り方ってあるの? (18:26~)
6:25 ◇ ととのうってどんな状態?
9:14 ◇ 他にもいいことある?
11:42 ◆ ダイエットに効果あるって本当?
┗ 13:14 なんで効果あるの?
1:01:34 ★ ささやき
基本的にびびりなので、サウナで耐えてると心配になってしまい、限界になる前にでちゃうんだよなー
普通の解説配信なのに聴き心地よくて思わず寝落ちしそうになる…
諫山創と同じ趣味じゃん
初めてだと分からないマナーや注意点を説明してくれてて、本当初心者には良い動画だと思う。