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【ダイエットにいいの?肌への影響は?】女性にこそ見てほしい!サウナのススメ 【にじさんじ/飛鳥ひな】

ダイエット

サウナ・スパ健康アドバイザー資格取得、医大卒ライバーが教える!
サウナって良いですよって内容の配信です。
サウナーさんが増えますように!!女性にこそ特に入ってみてほしい。

ひな大人モデルについて…

より深い健康知識をお届けするため、大人にしかできない配信に挑戦するため、

コメント

  1. 生肉 より:

    目次用タイムスタンプ ↓ (作成中)

    1:47 ◇ 開始
    2:15 ★ 頼もしい肩書き
    3:45 ◇ 今回の目次
    ・サウナって何が気持ちいいの? (5:09~)
    ・ダイエットに効果あるって本当? (11:42~)
    ・肌にいいって本当? (16:17~)
    ・おすすめの入り方ってあるの? (18:26~)

    6:25 ◇ ととのうってどんな状態?
    9:14 ◇ 他にもいいことある?
    11:42 ◆ ダイエットに効果あるって本当?
     ┗ 13:14 なんで効果あるの?

    1:01:34 ★ ささやき

  2. 百舌鳥男 より:

    基本的にびびりなので、サウナで耐えてると心配になってしまい、限界になる前にでちゃうんだよなー

  3. BANIYAMA より:

    普通の解説配信なのに聴き心地よくて思わず寝落ちしそうになる…

  4. shunpei20 より:

    諫山創と同じ趣味じゃん

  5. アオ より:

    初めてだと分からないマナーや注意点を説明してくれてて、本当初心者には良い動画だと思う。

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