【世界初メンバー全員がコロナに感染したバンド】新曲『クラスター』大好評発売中
MVSPOT公開中!
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《動画概要》
俺が体系維持のために気を付けていること、
これをやる!ってよりも普段の何気ないことさえ
注意していれば維持は簡単ですよ。
by秀馬
◆ジャックケイパープロフィール◆
20
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俺が体系維持のために気を付けていること、
これをやる!ってよりも普段の何気ないことさえ
注意していれば維持は簡単ですよ。
by秀馬
◆ジャックケイパープロフィール◆
20
コメント
勉強になりました!🙆♀️⭐️明日からやってみます🙆♀️⭐️
わーい!秀馬くん🥰
やっぱ継続しないとダメですよねえ😞
いや、ご飯食べるのが主に夜勤中だからダメなんかな…………🤔足パカしよ~
ごめん。体型では?まあいいけど。。私も、400gずつ痩せたいの。。5月無理かわかんないけど、頑張る💖
壁に座る感じの開脚運動だよね♪腰痛も軽くなったな~💖 しゅうまさんありがとう♪頑張る💖
八時間は、空腹の、塩水ダイエットしてたら、塩分で肌荒れで諦めたよ。。でも、あれ、痩せたからやろうかな~♪
卒業式まではマジで痩せないとヤバいので頑張ります✊
見ただけで痩せた気持ちになりました
とても参考になりました〜!
継続できるようにがんばります💪🏻
よく○○痩せ見ますが秀馬さんの説明細か
すぎなくてわかりやすかったです😳
参考にします✨
地道な努力しかないですよね。最近ポテチ欲に負け続けてたから気をつけよーて思いました。ポテチは週に1回まで…