ダイエットしたい!痩せたい!という人は年々増加傾向ですが
その成功率はアメリカの統計でみるとわずか2%とも。
ダイエット産業は右肩上がりですが不健康に太る人は増えているのです。
そしてダイエット商品は無駄どころかさらに悪影響がある可能性もあるのです。
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●自己紹介●
稲沢バナナ園の石田守と申します。気軽に「マモさん」と呼んでください♫遺伝子組換の関係の大学院に進学しておきながら、現在は長女誕生をきっかけによりよい食育を我が子にしてあげるために無農薬・自然栽培のバナナ園をはじめて今に至ります。
詳しくはHP見てください
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コメント
基本、お金をかけないで、ダイエットしたい方なんですよ☺️
16時間断食+おからパウダーダイエットも、一部取り入れていて。自分では、結果に満足していて、このまま続けていこうと思ってまーす🎵😊
分かる人には分かる言葉ありがとうございます😊深い言葉身に染みましたありがとです。
いつもありがとうございます
自分の身体との対話って表現好きです♡
言葉一つ一つからマモさんの気持ちが伝わってくる動画でした。最近では自分と向き合うと心も体も返事してくれるし、その上で自分なりに気になった事から知識を広げていくのが楽しいです。今まで無意識で当たり前だった生活が変わっていくのを楽しんでいます^ ^
断食をはじめようとしても、その日になると明日からでいいやって先延ばしになってしまいます(><) はじめる決意はどうしたら できますか?
意志が弱くて😢