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腰痛予防のモーニングルーティン【肩こり・腰痛専門保健師 ペッパー先生の健康講座】

モーニングルーティン

腰やおしりの筋肉を動かして、
身体のスイッチをONにするモーニングルーティン

【講師】
肩こり腰痛専門保健師 ペッパー先生

【制作】
MoKkindoマッサージ
兵庫県西宮市甲風園

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