スポンサーリンク

【低糖質】簡単ダイエットチーズケーキの作り方|生クリームなし・オーブンなしでもできるよ♪

ダイエット

ダイエッターのお助け食材オイコスを使った最強プロテインチーズケーキです!!
糖質も脂肪分も控えたい、でも栄養補給もしっかりバッチリやりたい!というガチで減量したい人向けスイーツです(^^)/
生クリームやクリームチーズ摂りたくないけどチーズケーキは食べたい…そんなわがままダイエッターの願い、叶えます。フォーッフォッフォッフォ!(笑うセ〇ルスマン)

【Twitter】

実験過程や健康食材に関する情報などをつぶやいてます。

───────────────────────

【食べて痩せる!タンパク質マシマシオイコスチーズケーキ】

〈材料〉ココット

コメント

  1. おかしな実験室【tetsuko's room】 より:

    今回はガチガチのガチで痩せたい方向けチーズケーキです!!
    プロテイン飲む代わりにこれでプロテイン補給してしまえ~!

    あなたの全筋肉が喜んでくれますように…!!

    ハッ(笑顔)

    【おかしな実験室】
    管理人pocce(ぽっけ)※きんに君推し

  2. irakuy iihsoy より:

    容器はココット容器とかの陶器がいいんでしょうか??
    マフィンの紙型で作ったら…
    どうも失敗してしまったようで…😅

  3. にちなみ より:

    初めまして。
    2回ほど作りました!✨
    出来立てはボソボソ感ありましたが、冷蔵庫で冷やすとすっごく濃厚で美味しかったです!また作ります!✨
    ありがとうございました。

  4. chika pon より:

    チャンネル登録しました!

  5. ぽんたくん より:

    今までさまざまな低糖質のお菓子を作って来ましたが、たったこれだけの材料で本当に美味しかったです。なぜか塩味を感じるのは不思議でした。それが美味しいのですが、チーズを入れていないのにチーズの塩味を感じました。早く食べたくてボールに残った少量をバターで焼いてスクランブルエッグみたいにしても美味しかったです。とにかくこのレシピは永久保存ですね!

  6. y ray より:

    作って見ました!正直いって美味すぎてですこれ。チーズ入ってないのに何故かチーズの風味がするような…..
    とりあえず甘いの食べたくなったら作ります

  7. えっちゃん より:

    これ美味しくてよく作ります☜-( ∵ )
    天才すぎる(´×ω×`)
    イヌリン、ラカンカ、エリストールを買って私もたくさん今まで出してるレシピ作ります‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬

  8. ぽぽ より:

    私には酸味が強かったのでココアパウダー入れて食べたらブラウニーみたいで美味しかったです🥰

  9. こねこ より:

    オイコスの砂糖入りを使えばラカントは使わなくても甘さは出ますか??どなたか教えて頂きたいです😖

  10. より:

    お初に拝見します🤭オイコス無糖が売ってなくてイチゴのオイコスでもできるのかな笑 できないですよね🤤笑

タイトルとURLをコピーしました