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【背中トレーニング】柔道整復師モーニング【ルーティン】僧帽上

モーニングルーティン

#ルーティン #背中トレーニング #僧帽筋

私も元デブなのでデブがいかに身体に悪いのかを知っているので本心でお話しています。

私は、柔道整復師として

コメント

  1. ミトコンドリア有酸素元デブ柔道整復師 より:

    筋膜的トレーニングで【怪我・我慢・自慢】しないトレーニーになりましょう!!

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