スポンサーリンク

【ダイエット妊婦の食事】食べながら体重管理!4日間分の夜ご飯【おすすめレシピ本】

ダイエット食事

妊娠中の食事管理、
みなさんどうしてる??

甘いもの食べすぎて
食欲もありすぎて
体重の増えが気になる今日この頃。

妊娠中に食べると良い野菜など
まずは勉強できたらなぁと思って買った
「安産ごはん」

この本を見ながらずぼらな私が
頑張っております・・・

いつか体重公開しましょう!!

ふじこ

メインチャンネル:保育士YouTuberふじこ

#妊婦 #妊娠 #マタニティライフ

✼••┈┈••✼••┈┈••✼
\ふじこせんせいchannel!/
親子で一緒に楽しんだり、
家事の間にお子さまに見せてもらったり
家族の時間がほっこりすると嬉しいです!

保育士さんが楽しく働く考え方も🙌🏻♡
Twitter🌷私の頭の中open.
【 】
TikTok🌷サクッと手遊び.
【 】
✼••┈┈••✼••┈┈••✼

コメント

  1. ーhana sora より:

    大切なお友達が教えてくださった『ちょび園長先生』のYou Tubeを初めてじっくり観ました。本当にステキなちょび園長先生で、You Tubeで出会えて幸せでした( ꈍᴗꈍ)

  2. 所谷美希 より:

    旦那さんに対しての声かけが優しすぎてきゅんときました🥰ピアスも可愛いしふじこ先生見ているだけで気持ちが落ち着きます💗💗💗
    料理もすごくおいしそうでした🤤
    毎日本当にお疲れ様です😌

  3. 野見山直美 より:

    無理のないように気をつけてください。ずっと応援してます😊😊😊😊💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

タイトルとURLをコピーしました