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ダイエット一週間目のぽっちゃりが体力測定してみた!

ダイエット

ダイエット開始2週目からが本番だから!!

目標腕立て

コメント

  1. ひゃくいち より:

    服小さいからよりぽっちゃりに見えるで

  2. 江ピッ戸コロ より:

    水オーガで草

  3. ニコタチ より:

    もっしゃんさんガンバです!
    自分もスクワット毎日やってます(๑و•̀ω•́)و

  4. 愛原大福 より:

    プランク40秒から辛い(笑)

  5. ガイ夜 より:

    ダイエットファイトっす!
    ナイス50回!!

  6. あきひと より:

    🤣🤣🤣笑の天才!
    仕事の精神的疲れがとれました。
    ダイエットファイトです!

  7. 能登準也 より:

    体締まってて全然太って見えないの凄い

  8. マックスゆう より:

    もっしゃんそろそろ歌お!

  9. あき より:

    力士です。肘が開いた状態での腕立て伏せは負荷が逃げると共に肩肘関節に負担がかかるので肘が後方に曲がるようにしてやりましょう!
    応援してます👍

  10. 眠兎RIE より:

    手っ取り早く体重を減らすのは炭水化物を減らす!(^^)でもストレス溜まるから炭水化物を少量にするor1日1食ぐらいにして、惜しくて仕方ない、飲み込むのも勿体ないぐらい噛む。がんばれ!!

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