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【-8kg達成】とある一日の食事。産後ダイエット中主婦のゆるグルテンフリーな日

ダイエット食事
2021.02.10

産後ダイエット中の私の一日の食事です。
オートミールを使ったヘルシーな料理やグルテンフリーのパスタ、ダイエットにおすすめの食物繊維豊富な食材を使ったレシピなどを紹介しています！
簡単に出来る物ばかりなのでぜひ参考にしてみてください♡

#ダイエット #

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コメント

  1. もちぷに より:
    2021年2月10日 8:41 PM

    8キロすごいです！今産後3ヶ月で全然体重戻ってないので参考にさせていただきます😂オリーブオイル垂らすとお洒落ですね！🥰

    返信
  2. りん より:
    2021年2月10日 10:17 PM

    母乳は飲ませてますか？😭
    完母なのでダイエットするか悩んでます😭😭

    返信
  3. M より:
    2021年2月11日 1:00 PM

    ある氏さん、大変失礼ながらお料理できないのかな？と思っていましたが、できるんですね☺️❤️
    しかもオシャレで手際がよい💕

    返信
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