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ロジカル自炊ダイエット習慣(ライブ配信)腸内環境に良い食事をしながらお届けしています。

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UMAカツマのプロフィール

作家兼外資系サラリーマン。
薬で治らない鬱を治すダイエット研究家。『7つの習慣』の読書会「ロジカル7つの習慣」を無償で開催中。 世の学習意欲高い系からメンタル弱ってる系まで様々なタイプの大人をサポートし、日中はサラリーマンとして、心理的安全なチーム作りに翻弄している。

著書
痩せたければ、食べなさい。他5作

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