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【モーニングルーティン】53歳 教育系YouTuberの起きてから出かけるまで【健康こそ最高の富】

モーニングルーティン

『モーニングルーティーン』。いわゆる“朝の習慣”のことです。毎朝起きてから出かけるまでの時間の使い方を少し変えるだけ、自分が理想とする人生を実現できます!

【目次】
00:00 鴨頭嘉人のモーニングルーティン
00:40 モーニングルーティンでわかった事
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コメント

  1. 鴨頭嘉人(かもがしら よしひと) より:

    動画が面白かったら高評価、コメント宜しくお願いします*(^o^)/*

    Twitterで呟かれる際は、文章の最後に『#鴨頭』を付けて呟いていただけると…鴨頭のアカウントから大量の❤️❤️❤️とともにリツイートする場合があります(≧∇≦)

  2. 鈴木康夫 より:

    わー…ものすごく自分にとってタイムリーな内容で驚き!
    身体を大切にしながら頑張ります!!

  3. 真心ポン太郎 より:

    親指運動以外も始めますw🤗

  4. 希楽々氣座 / 思澄流チャンネル より:

    いいね👍️✨

  5. R M より:

    朝の運動を習慣化して睡眠の質が向上した。健康な人生があるからこそYouTubeの動画配信など創造的生産活動ができる🤔🔥朝のルーティーンが生産性を高め人生を豊かにしてくれますね😁‼️鴨頭さん、良いお話をありがとうございます😃🙇🏻‍♂️せーの、いいね😊👍✨

  6. ハナミチ より:

    朝起きを実践しながら6時間睡眠を確保してるんだろうか🤔

  7. 小山あゆみ より:

    そうなんです!
    本当に私も鴨頭さんのYouTubeで変わろう、変わった人の1人です。感謝してます!ありがとございます♪

  8. 泰永塚山 より:

    あああ
    嫁さんにいい加減にしろって思われてます笑
    これを機に睡眠生活を見直してみようと思います♪
    いつもありがとうございます😊

  9. ごんちゃん より:

    原田さんの話はまだかなぁ

  10. ミチコ より:

    とても良かったです。

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