やみちゃんねる。 【ガッチガチ】緊張し過ぎの名古屋サイクルスポーツデイズ2022!初めてのトークショー!ロードバイク女子ゆみやみのゆるぽたサイクリング!けんたさんなななちゃんねるさんyummy!!ハンバーガー
スポンサーリンク 【おじさんのダイエット企画】トレーニング編 頑張ろう! ダイエット Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.02.13 2021.02.12 ダイエットは自分で頑張るしかない。 協力 5
コメント
ヒロミさーん、第二段待ってました。私も、ヒロミさんと同じスタートから2キロ痩せましたぁ。ありがとうございます😊
引き続き頑張りまーす🌈
ヒロミさん こんにちは。
地味な動きですが、ゆっくりきちんと行うとかなりキツイですね。
若い頃の無理が祟り、体がボロボロですが、無理なく行っていきたいと思います。
キツイ〜続かないよ〜😂
おじさんのダイエット企画待ってましたー!!前回の動画上がってから、毎日続けてて、そろそろ次行きたいなーと思ってたところで、ジャストタイミング‼️
股関節肩甲骨、だいぶほぐれてきました😊やっぱりおじさんにはおじさんの動画がよく合う👍👍👍
早速、今日から始めました。
じんわり汗かくし、腹筋も効いてます!!自分も痩せます!!
待ってました~👍 ゆっくりした呼吸 動作って結構難しい😅 頑張ろう✨✌️私も
ヒロミさんも頑張って下さい!
関係ないですけど、たまたまネットで見たリモナビワークっていうのが面白そうなんで始めました。
そしたらたった2日でとんでもない収益になってます!
これもっと早く知りたかったなぁ💦
ヒロミさん、こんばんは。
バースデーイブですね!!。
私も毎日トレーニングしています。
因みに、バースデーももうすぐです。
あっ、いらない情報でした(笑)。
継続は力なり、ですね。
頑張りましょう~。
頑張りまっす!!。
次回の配信も楽しみにしています。
どんだけ多趣味やねん
あれ、ヒロミさん加圧ジム経営されてませんでしたっけ?? 昔の事なのかぁ……🤔