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暴食しすぎたおデブ女子高生のダイエット飯オートミールお好み焼き🥣

ダイエット
2021.02.25

ご視聴本当にありがとうございます！

しすたーは最近暴食をしすぎて、過去で2番めに重い体重となってしまったため、ダイエット飯をつくりました🤓

#オートミール#ダイエット飯#Shorts

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コメント

  1. ほびーしすたー&マザー より:
    2021年2月27日 6:29 PM

    ご視聴本当にありがとうございます❗️
    ◎オートミールお好み焼き🥣
    材料
    オートミール30g
    だし汁（お湯）90cc
    キャベツ　適量
    卵　1個
    味の素　必須
    アジシオ　お好みで
    牛肉or豚肉or鶏肉
    干しあみえび　お好みで

    トッピング
    目玉焼き
    ソース　マヨネーズ
    かつお節　青のり
    紅生姜などなど
    小麦粉で作るお好み焼きとほぼ変わらなくめちゃくちゃ美味しいのでぜひ作ってみてください！😍

    返信
  2. あずりん より:
    2021年4月2日 2:44 AM

    マヨ出てきて｢あっ…｣ってなった()

    返信
  3. 和田遥花 より:
    2021年4月3日 7:39 PM

    卵とかマヨネーズ出てきた瞬間「アッ…(察し」ってなった。

    返信
  4. いーぐるたんちゅーぶ より:
    2021年4月5日 3:02 AM

    なんかもう途中から美味しそうでどうでも良くなった感がソースかけるあたりから出てて笑ったw

    返信
  5. お団子 より:
    2021年4月5日 8:46 PM

    くっそぉ親が来る!!親が来る!!
    動画早くすすめぇぇぇぇ!!
    勉強中なのに勉強中なのにぃぃぃぃ

    あ、やべ

    返信
  6. Pa Da より:
    2021年4月9日 9:52 PM

    これでダイエットできるの最高って思ってたらコメ欄が現実を教えてくれた

    返信
  7. ポッチャリ より:
    2021年4月11日 11:14 AM

    お好み焼きソース:マヨネーズ＝1:2なのすこ

    返信
  8. さっちん より:
    2021年4月18日 6:44 PM

    最近、オートミール流行ってるよね。

    返信
  9. 田上奏 より:
    2021年4月25日 1:26 PM

    めちゃめちゃおいしそうです、まだまだ、頑張ってください

    返信
  10. hyebaebae より:
    2021年5月15日 11:22 AM

    パラパラになっちゃってお好み焼きにならないT^T難しい

    返信
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