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ダイエット中も食べる!おいしいアイスの選び方 | コンビニ編

ダイエット食事

食べ痩せ健康チャンネルにようこそ!

このチャンネルではアラフォーからの
食事とダイエット指導の経験から
食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます。

これからは
アイスが美味しい季節になりますよね。

ダイエット中だけど、
冷たくて甘いものが食べたい!

そんな私のような
アラフォー女性 にもおすすめできる

コンビニで買える
アイスをお伝えしていきます!

ただし、ダイエット中におすすめできるアイスだからと言って
毎日食べたら太るので注意

でも、食べる時間やタイミングを調整すれば、
太るのを気にすることなく、
安心して美味しく食べられます。

ということで、
今日はダイエット食事指導をしている
私がよく食べる太りにくいコンビニアイス3つと
太らない食べ方をお伝えしていきます。

まず、太りにくいコンビニアイス3つを紹介します。

もくじ
0:00 あいさつ

コメント

  1. うめのこうじ より:

    こないだ解熱と栄養補給でスーパーカップのバニラ行きました。風邪ひいた時にはよくやります。

  2. なみさん より:

    シャトレーゼの糖質70%オフアイスもいいですよ。
    糖質オフピザの後に食べると最高でーす!

  3. 井川弘美 より:

    いつもありがとうございます😊アイスー!私も大好きです😏しかもお酒を飲んだ後にアイスが食べたくなるぅーー。
    でもこれからは3時のおやつに、、、食べますね🤣パピコ大好きです✨美味しいですよねーー、そして2本入ってるから二日に分けてたべれるというお得感✨

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