スポンサーリンク

ダイエット中も食べる！おいしいアイスの選び方 | コンビニ編

ダイエット食事
2021.04.19

食べ痩せ健康チャンネルにようこそ！

このチャンネルではアラフォーからの
食事とダイエット指導の経験から
食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます。

これからは
アイスが美味しい季節になりますよね。

ダイエット中だけど、
冷たくて甘いものが食べたい！

そんな私のような
アラフォー女性 にもおすすめできる

コンビニで買える
アイスをお伝えしていきます！

ただし、ダイエット中におすすめできるアイスだからと言って
毎日食べたら太るので注意

でも、食べる時間やタイミングを調整すれば、
太るのを気にすることなく、
安心して美味しく食べられます。

ということで、
今日はダイエット食事指導をしている
私がよく食べる太りにくいコンビニアイス３つと
太らない食べ方をお伝えしていきます。

まず、太りにくいコンビニアイス３つを紹介します。

もくじ
0:00 あいさつ

スポンサーリンク

コメント

  1. うめのこうじ より:
    2021年4月19日 6:04 PM

    こないだ解熱と栄養補給でスーパーカップのバニラ行きました。風邪ひいた時にはよくやります。

    返信
  2. なみさん より:
    2021年4月20日 2:14 AM

    シャトレーゼの糖質70％オフアイスもいいですよ。
    糖質オフピザの後に食べると最高でーす！

    返信
  3. 井川弘美 より:
    2021年4月20日 11:31 AM

    いつもありがとうございます😊アイスー！私も大好きです😏しかもお酒を飲んだ後にアイスが食べたくなるぅーー。
    でもこれからは3時のおやつに、、、食べますね🤣パピコ大好きです✨美味しいですよねーー、そして2本入ってるから二日に分けてたべれるというお得感✨

    返信
タイトルとURLをコピーしました