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マクドナルド大好きアラサー女の生理前爆食ルーティン【ダイエットを語る】

ダイエット

まあです。

今回の動画はマック大好きアラサー女の生理前爆食ルーティン【ダイエットを語る】

ポテト食べながらダイエット論語ってます(笑)

#爆食 #ダイエット #リバウンド
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♦︎2つ目のチャンネル
「猫のこなつの部屋」もほぼ毎日更新♡

💍動画内で使用しているアイテム

👚おすすめのトレーニングウェア
🍹愛用プロテイン

∟ホエイプロテイン(ミルクティー・抹茶ラテ・ピーチティー)が美味しくて好き!

∟タンパク質75g以上(

コメント

  1. さな より:

    私もちょうど同じ感じです😇
    こういう日もあっていいんだなって思いました🌷終わったら頑張ればいいやってポジティブに考えることにします🗣

  2. 寝てるイヌ より:

    やばい、私も生理前でマック食べたいと思ってたからナイスタイミングー!!!生理前にマックを頬張るまあさんも可愛いので、大丈夫です。(何が。笑)

  3. めろんぱん より:

    ダイエット食に食欲が湧かないのは、量的には満足してるけど、結果低カロリーでエネルギーが足りないので体が満足してないからです🥲

  4. M より:

    夜は炭水化物とらない。間食しない。糖質制限。って食事の制限かけてダイエット動画見ながら運動してた時期はすごい痩せたし、重めの奥二重だった目も片目だけ二重になって達成感があったけど2か月前くらいから「あの子はたくさんお菓子食べてるのに私はなんでこんなに制限してるんだろう」って思い始めて、また少しお肉がついてきて二重も戻っちゃってダイエットしなきゃなってなってるけど好きな物食べてる今も十分幸せで、なんか囚われすぎてたのかなって思った。

  5. S より:

    マックなんて5年以上食べてないかも。最後に食べたのいつか思い出せない😂

  6. 翁立萬 より:

    😂

  7. ヒロ より:

    こういうの沢山食べたいがために痩せたい。太っててマック食べたらより太るけど痩せててマック食べて多少太っても許容範囲って思考。だから痩せないんですよね!

  8. えっちゃん より:

    続けられるものをやるのがいいですよね( ; ; )ガチガチのは一生は続かない、、、私も経験しました😢

  9. えっちゃん より:

    あと前髪赤ちゃんみたいで可愛いです👶🏻❤️❤️

  10. 来栖真央 より:

    今の私と全く一緒の心境です😭💖

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