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【痩せるレシピ】ダイエット中でも美味しく食べて痩せたい日常|ダイエットレシピ|おから蒸しパン

ダイエット食事

皆さんこんにちは( ✌︎’ω’)✌︎
今日も動画を見に来てくれて有難うございます🧡

最近は無理な食事制限は一切せず
食べたいものを出来るだけヘルシーなものに変えて作って食べているので
ストレスもなく食生活を楽しんでいます🍳❤︎
ストレスを感じると爆食したくなったりイライラしちゃうので
自分に甘く生きてます!笑😂

おかげでリバウンドもそれ程しなくなりました( ´θ`)ノ

これからもガチガチな食事制限はしないで、緩く楽しく食事を楽しみながら
体型維持をしていきたいと思います♪🐰

また次の動画も見に来てください( ^ω^ )❤︎
有難うございました💛

#dietvlog
#ダイエットルーティン
#痩せる食事

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コメント

  1. みそ より:

    いつも楽しく拝見させていただいています♪
    毎回素敵なお料理で、栄養バランスが良く憧れてます✨
    最近ではかなやんちゃんの動画を見るのが日課になるほどよく見ています笑笑
    もしよろしければ、1週間分の料理の動画なども見てみたいなと思いました💓お時間よろしければお願いしたいです☺️🤲

  2. Me pino より:

    満足感のあるヘルシーメニューでとっても美味しそうですね☺️今度作ってみます!!

  3. 須藤俊雄 より:

    参考になる料理動画をありがとうございます。いくつか僕でも作れそうな物もあったので作ってみます。どれも美味しそうでしたね。

  4. maya より:

    どれも美味しそうな物ばかりで私も作って食べたくなりました!私も今は無理な食事制限はしないでしっかり食べるようになりました。今日の動画も凄くためになりました。

  5. jellyfish海月 より:

    オシャレな食器棚です(* ̄∇ ̄)ノ💕

  6. こばち より:

    動画待ってましたー💕💕
    早速紅茶のおから蒸しパン焼いてます( •̀ω•́ )/
    もうかなやんさんのレシピ無しじゃ生きて行けなくなりました🤣

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