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【ダイエット】痩せるスクワット!お腹も細くなる簡単スクワット!1分で効く

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コメント

  1. si kazuyuki より:

    今まで、自分でスクワットを30~50回行ってましたが、比較にならないほど、キツかったです。継続していきます。

  2. なっちゃん より:

    こちらのスクワットは毎日しても大丈夫ですか?☺️

  3. 佐藤幸子 より:

    きつい!
    けど 効いてる気がする。
    継続が 大事だね✌️

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