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【寝ながら痩せる】-10kgごっそりダイエットルーティン🔥太もも痩せ脚やせお腹痩せ♪

ダイエット

こんさんの公式ライン【緑バッジのやつ】が出来ました!お友達になってね👦
→ 

視聴者様からのDMをそのままどうぞ↓↓↓

嬉しい結果が出たので報告させて頂きます。

気づけば30代も中盤、20代の時のように簡単には痩せなくなってきていました。久しぶりの外出、どうせならおしゃれして出かけようと思ったところ、お気に入りのパンツが見事に入らなくなっていて驚きました・・・。

あれこれとYouTubeやインスタでやってみたものの、私には

コメント

  1. こんさん【ととのえて、からだ。】 より:

    お客様から頂いたDM、概要欄に載せましたよー!そちらもぜひご覧くださいね✨

  2. セントエルモ より:

    2週間前の動画との違いをお教えいただけたら嬉しいです。超超初心者はどちらからやればいいですか?

  3. Ryo Ika より:

    体力筋力弱々で腰痛もちですが、冒頭のお言葉は嬉しく😂安心して取り組めました~
    すごい人は、能力も志も高いはずで超リスペクトなんですが、やっぱり比較してしまう自分がいて‥
    地味な道を歩いてる人もいること、こんさんが分かってくださってるのなら🙆
    自分のペースで目標に向かっていきますね🐢

  4. Natural Beauty より:
  5. ちょこちゃん より:

    (っ.❛ ᴗ ❛.)っはぁぁ👏👏👏
    昨日の私はタヒっていたけど
    今日の私はぎゃんばったぁぁぁ

  6. Angela より:

    Hi Kon, I love this video routing and feel so….good after I follow it. Thank you. 🥰🤗

  7. さき より:

    なんでも認めてくれるし褒めてくれるから、ほんとに続けられる!!!
    ありがとうございます😭😭😭

  8. shinshin より:

    こんさんのエクササイズで痩せてきたので夏に向けて筋トレもやり始めました!

  9. 屋嘉部麻紀 より:

    おはようございます。
    こんさん、3日前からこの動画実践してます。2年前に出産して今では1番MAXデブです。お腹がとくにやばいです。 質問が!この動画実践して20kg痩せた人は毎日一回実践していたのですか?食事もしていたのですか? 今日はなんとなく下半身がなんかいい感じしてきました。続けてみます。

  10. Paycar Balyan より:

    Supper

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