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【脚やせカエル足ダイエット】太もも痩せるストレッチ方法【太もも細くする方法】

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【脚やせ】太もも痩せる骨盤矯正ストレッチ筋トレ方法

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【深井裕樹プロフィール】
小遣い

コメント

  1. Northern Mariana より:

    コメント欄を見ている皆さんへ😊。深井さんのストレッチを習慣的にやれば、必ず身体が変わりますよ❤️。綺麗に痩せていきます🥰。私は3か月で10kg痩せました😎。他の動画と違って、キツくなく楽しく出来ます。(私は休憩ストレッチのおかげで途中で諦めずに続けることが出来ています😊)体重が減ることは勿論嬉しいですが、身体のラインが綺麗になっていくことがもっと嬉しいです😆。
    I highly recommend his video!!!!!!!!!!
    Thanks ❤️

  2. 大内季緒音 より:

    5/14 完了
    5/15 完了
    5/16 完了

  3. りく より:

    5日目、寝る前に1セットだけやってる。30秒が地味にツライ。みんなのコメントを読みながら頑張ってる。まずは継続してみようと思う。

  4. maruko より:

    友達に足細いって褒められました🥺🥺
    本当にありがとうございます!!!

  5. yu yu より:

    今日から頑張る!!!
    5/15 ○
    5/16 ○

  6. ちょっちゃん より:

    深井さんのストレッチはあれこれやっていますが、個人的にこれが1番効きます!
    10歳下の彼氏に「筋肉はあるけど脂肪も多いしたるんでる」と、腹立つことを言われたので集中して頑張ります( ;∀;)
    アラフォーの本気を見よ!!
    1ヶ月後ぐらいにまた報告させてもらいます\(^^)/

  7. 桐生しずか より:

    毎日続けてやっているとちょっと体重がオーバーしても、元に戻りやすくなりました。身体が変わってきている証拠ですね。

  8. cowgreen0426 より:

    いつも楽しくズボラしてます!笑
    うつ伏せで足をお尻に向けてパタパタする時に裏ももがつりそうです。
    つらないようになるには、どうしたらよいでしょうか?

  9. z m_i より:

    うつ伏せカエル脚の状態で床に足がつきません、!つけようと思うとすごく腰が上がります。お尻の近づけるのは腰が上がらず出来ます!このままやり続けても大丈夫でしょうか。。

  10. 雨香 より:

    好きな人できたから痩せる。好きな人いない人ももし恋したとき用にいまのうちに痩せようぜ😎😎😎

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