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【一日の食事】【オートミール】【妊婦食事】妊婦ママの一日の食事🌹#ルーティン#体重#レシピ

ダイエット食事
2021.04.23

みっちゃんねるのみっちゃんです！
この動画をご覧頂きありがとうございます😭❤

今回は普段の一日の食事を
作ってみました🎶

食事改善編です😅

最近暴飲暴食続きで
妊娠をいいことに毎日毎日食べすぎてるんです😭💦

明日は食欲爆発編の動画を出します😱

あと4ヶ月でどこまで増えてしまうのか💦
気をつけるようにします。。

この動画が少しでもいいと思っていただけたら
チャンネル登録、高評価らコメント
頂けたら嬉しいです😭❤

#妊娠中の食事#一日の食事#ダイエット
#妊婦食事#食事改善#オートミール#アレンジレシピ#魚#和食
#妊娠6ヶ月#イヤイヤ期
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コメント

  1. 裏舞 より:
    2021年4月23日 6:54 PM

    めっちゃ細いですね😄
    私も少し前にオートミール買ったのでオススメのメニューがあれば教えて欲しいです😆✋
    家族の為なら料理作れますが一人の為に作るのは面倒くさいです😅💦
    めんどくさがりなので😂

    返信
  2. K m より:
    2021年4月24日 2:11 PM

    自分も体型見るたび嫌になる😿
    しかも先生に薄味心がけてね
    って言われた😂😂
    オートミールで作るオーバーナイトオーツオススメ🤤
    全然満足しないけどww

    返信
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