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【解説】高成功確実!!ボリュメトリクスダイエットを簡単に解説してみた!

ダイエット

バーソナルトレーナーの野上です^_^

※日本トレーニング指導者協会認定指導員(JATI-ATI)、
※健康運動指導士
※全米ストレングス&コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー

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コメント

  1. モーペル より:

    食材の例を見て真っ先に思い浮かんだのが「沼」でした

  2. 岡田正人 より:

    果物も重さの割にカロリー高そうな物も多そうだけど…

  3. rara mi-mi より:

    勉強になります。ありがとうございました😄

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