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【最速で脚やせ】成功者はやってる絶対痩せるダイエット

ダイエット

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コメント

  1. t k より:

    今までダイエット動画見たらダイエットしないと!!!って思って、頭の中がダイエットのことばかりでそれがストレスになって暴飲暴食してました。
    でも周りにデブいじりされて辛くて、ほんとに写真見返すとデブだったので、今日から頑張りたいです、、
    開いただけでえらいと言ってもらえて嬉しかったです😭😭

  2. 김ᄏᄒ より:

    せっかく痩せたのに2月から過食&暴飲暴食でリバウンドしました。顔も脚も痩せて着たい服を着れるのが本当に楽しかったのに好き勝手食べてしまった今の自分が嫌いです…もう1回ダイエット挑戦します!

  3. りおなゲームチャンネル より:

    私も頑張る!!!みなさんよかったら応援よろしくお願いします😭❤️❤️

  4. az ni より:

    食事環境変えたいけど朝はやすぎて昼ごはん作ってる暇ないし夜ご飯も親が作ってくれたやつ無視してまで違うの食べたり残したりするの申し訳なくて食べちゃう、、、
    食事制限無しでダイエット出来たらいいけどそんなんないよね。。

  5. BIWA より:

    小腹すいたら豆腐にポン酢かけて食べるのオススメです!
    食べた感はあるのに、健康なもの摂取してる感もあるからやっちまったなァって後悔しません。

    コメ欄見て、改めてダイエット頑張ろって思いました。一緒にやり遂げましょ💪(‘ω’💪)

  6. きんちゃん より:

    去年緊急事態宣言で実家に帰ったタイミングでダイエット始めたら4ヶ月で6キロ落ちました!
    その時にはなるねぇを知らなかったんですけど、今は体型は変わらずに体重が2キロ増えて悩んでたのでなるねぇのを参考に頑張ります☺️
    毎日1時間歩くのは本当に効きますよ!
    筋トレキツくて嫌だなぁって方は歩くのをお勧めします☺️
    ポジエッティの皆さん、頑張りましょ✌︎✌︎

  7. mee eei より:

    一つ目の方の者です!!
    ご丁寧に紹介していただきありがとうございます😭
    彼氏に見せたら、ずっと押忍押忍いってて爆笑でした笑
    大切にしてもらえるように、私自身も努力怠らず可愛くなれるように頑張ります😭

    なるねぇさんに一生ついて行きます!!

  8. 舞姫 より:

    なるねぇ見てからモチベ上がってダイエットしてます!「一生続けられる」を意識して継続できるようにやってます!いつもありがとう〜〜😭😭絶対可愛くなるぞ!!

  9. ぴかちゅう より:

    夜仕事してるから食べる時間とかが深夜になってしまう。
    食べたらダメだと思うと余計に食べたくなる

  10. keico より:

    初コメです。
    痩せて自分に自信を持ちたくてダイエットはじめました。

    脚太すぎてスキニーやショーパン履きたくても履けないのがほんとにほんとに悔しいから毎日なるねぇのYouTube見てマッサージ頑張ってます🔥🔥🔥

    顔痩せマッサージ始めてから「痩せたね」って言われたのが嬉しくてもっと頑張ろうって思えたし、
    挫けそうになることもあるけど
    「今日より可愛い明日の自分」
    このフレーズめちゃくちゃ励まされるし頑張れます✊🏻🔥

    素敵な動画を共有してくれてありがとうございます😭💖

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