【カエル足ダイエット】お腹痩せる脚やせストレッチ！太もも痩せる方法【セルライト消滅】

コメント

1. kayo Shankland より:

   2021年5月13日 2:38 PM

   シャワーのとき、下を見て視界が何やらいつもと違う様な。腹が引っ込んで足やらフトモモやらが見えてきました!

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2. 木下京子 より:

   2021年5月15日 1:32 AM

   あ、５番目、６番目やりやすくなってきました！まえより、🤗

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3. みや より:

   2021年5月17日 11:28 PM

   ついに開脚した時額が床につきました！！私は絶対無理って思ってたので本っ当に嬉し過ぎます😭
   太腿とウエストは共に-2cmでした✨

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4. mikanyaoz7 みかにゃおぜっと7 より:

   2021年5月18日 7:48 PM

   いつも、ズボラストレッチをやる前にドクターエアーの3Dブレードに乗ってからストレッチをしています。ブレードって効果あるんですかね？

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5. ノコノコノコノコ より:

   2021年5月18日 8:48 PM

   お腹やせの動画と併用して今日から頑張ります！

   5月18日 🙆🏻
   5月19日 🙅🏻
   5月20日 🙆🏻
   5月21日 🙆🏻

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6. kusu tree より:

   2021年5月18日 10:46 PM

   やり始めて2週間位経ちました。ズボラストレッチをしていると体が伸びて気持ちがいいです。言葉がけが優しいので無理なく続けられる気持ちにさせてくれます。初日はガチガチで硬かった体も少し柔らかくなったと思います。これで痩せたら最高。とりあえず毎日続けてみます！

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7. ともぞーままごん より:

   2021年5月21日 9:01 PM

   0:27
   3:13
   3:57
   9:05
   18:29
   0、5倍速で
   初めてやったら腹筋つったぜ⭐️

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8. はるのん より:

   2021年5月21日 10:15 PM

   ずっと声掛けてくれてるのなんかすごく安心してやりやすいです！
   ダイエッターさんのストレッチとか筋トレ動画ってすごい緊張したり、つらいと思うことが多いのでこの動画はすごいいいなって思いました！
   これなら頑張って続けられそうです！

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9. しもの より:

   2021年5月23日 4:05 PM

   こんにちは！昨日からカエル足のストレッチとか脚やせがしたくてやっています！とても緩いというところがすごくやりやすいですし、先生の優しいお声やアドバイスがとても心強いです。質問なのですが、左足を曲げて右足を伸ばして左手でつま先を掴む運動(8番とかですかね)その時に左手で右足のつま先は掴めますが逆の右手で左足が全然掴めないです。これは体が歪んでいるということでしょうか？

   脚やせやお腹やせ本当にしたいので、毎日この動画を見てがんばります！これからも応援しています✨

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10. もやしだんご より:

    2021年5月25日 7:22 PM

    はじめまてして。
    現在妊娠中なんですが、妊婦でもできるストレッチとかありませんか？？
    むくみやすいのであったら教えてほしいです？

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