【ダイエット】飲んで痩せるお茶、トクホ。ダイエット指導者が徹底解説！トクホのお茶は本当に痩せるのか？オススメの飲み方も紹介！

食べ痩せ健康チャンネルにようこそ！

このチャンネルではアラフォーからの
食事とダイエット指導の経験から
食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます。

今回は、アラフォーの皆さんがよく飲んでいる
トクホのお茶について徹底解説していきます。

ダイエット食事指導をしていると
コンビニやスーパーに行くと
人のかごの中身が気になって見てしまいます。

アラフォーの方の買い物かごに
よく入っているのがトクホのお茶です

今日はトクホのお茶とダイエットの関係を
3つに分けてお伝えします

１つめ　トクホのお茶って何なのか？
２つめ　トクホのお茶は痩せるのか？
３つめ　食べ痩せダイエットではトクホのお茶をお勧めするのか？

もくじ
0:00 あいさつ