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【地獄の5分】本気の脚痩せ&お腹痩せトレーニングを5分で!〜ダイエット強化月間〜

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💪部位別・レベル別の再生リスト
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コメント

  1. keime-nyan より:

    忙しい朝にこれ最高です!
    短時間でちょーキツい!最高ー!

  2. K Y より:

    こんばんは^ ^
    ちょうど1年前からまりなさんの動画を毎日見てます。
    ホント、毎日です。
    遅れながらプロフェッショナル観ました。共感と尊敬と感謝と…色々な気持ちが入り混じって夜中だけどコメント打ってます。

    まりなさーん、3人の子育て真っ只中専業主婦の私にとって宅トレは毎日のモチベーションです。
    聞き下手の旦那、まだ小さい子どもたち。そして、周りと繋がり下手の私。このコロナ禍の環境。
    この中で繰り返される毎日。
    まりなさんとダーウィンさんの動画で自分を追い込んで、達成感感じて。
    テロップに励まされて、自分らしくいられてる、大丈夫って思えて。
    元気出なくて、5分だけのストレッチ動画の日もあります。
    でも、そのおかげで家事も子育ても1日1日を頑張れてるんです。
    大袈裟、じゃないんです。
    会ったこともない方にこんなに感謝して、こんなに大好きになるなんて初めてです。
    まりなさんとダーウィンさんの動画は私の人生の大切なパートナーになりました。
    ありがとう、まりなさん。
    ダーウィンさん。

    今は節約中だからマリネスグッツ買えないけど、いつか購入したいな〜と思ってます。
    数年後、パート始めて初給料でマリネスグッツ買う!が密かな目標です^ ^

    お忙しい中と思いますが、身体と心の元気を大切に、ご自愛下さいね。
    これからも応援しています。

    長々と読んで下さり、
    ありがとうございました。

  3. さなママ より:

    きっつーーーい💦
    ひたすら床を見つめて堪えるのみ
    2:12 & 1:16 付近、【休憩】の文字を期待して顔を上げると【続けて!!】と…
    でも終わった後の爽快感と達成感が👍👍👍❗

  4. N M より:

    苦しいけど、楽しかったです💓
    ありがとうございます💕

  5. _まいまい より:

    今日は仕事で疲れきってしまって….ストレッチで終わろーって思ってたけど、気づいたらこの地獄トレーニング含め50分くらい頑張ってました😂身体動かしたら、疲れるどころかすごいスッキリ!!( ;⌄; )
    まりなさんの動画が、1番自分に合ってる気がする!だから3ヶ月以上も続けられる!
    まりなさんに出会えて良かった〜!
    毎日少しずつでも頑張っていきます•*¨*•.¸¸☆*・゚

  6. kan. より:

    この動画めっちゃ好き!!
    音楽最高すぎる!
    途中しんどくなってもペース乱すに乱せないから勝手に最後まで続く!!😂😂

  7. こいたん より:

    最高!

    5分なら子供寝かしつけたあとすぐできるし‼️

    これで薄着になっても恥ずかしくない身体になれたらいいな♥︎◟⌣̈⃝◞♥︎

    かっこいいカーちゃんになりたい!

  8. nats より:

    コンパクトなのにキツい〜!気持ちいい〜!!

  9. えむくん より:

    何だか、このスピード感がクセになるー‼️

  10. kaori より:

    スロイジでまりなさんのこと知りました。毎日頑張ってます。スロイジのトレーニングもYouTubeにあげて欲しいです。

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