30日目です!
ピーマンの鳥肉詰め
大葉で鶏肉巻いたやつ
寝かし玄米90g
お弁当の卵と鶏肉とピーマン
クレバーの置き換えプロテイン
大葉で鶏肉巻いたやつ2個
ミックスナッツ
いつもの3種目
Twitter→ twitter.com/ooyachaaan
30日目です!
ピーマンの鳥肉詰め
大葉で鶏肉巻いたやつ
寝かし玄米90g
お弁当の卵と鶏肉とピーマン
クレバーの置き換えプロテイン
大葉で鶏肉巻いたやつ2個
ミックスナッツ
いつもの3種目
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コメント
30日目記念日なので、明日の動画投稿されるまでは、コメント返信多めでいきます!
いつもありがとうございます!
私のマイペースダイエットを見守ってくださる皆さんのおかげで、たくさんのコメントのおかげで、
スーパーめんどくさがりな私が投稿1ヶ月続きました!これからもよろしくお願いいたします!
しーちゃん、全然と言っていいほど減ってなくない?😅
欠かさず見てるのはこのチャンネルのみだよ。
クロちゃんみたいな事がなくて頑張ってるのが伝わってくる。反省もしてるし。がんばれ〜🥳
PS:熊の服…コワ可愛い。
素敵なマネージャーさんだわー。
こーゆー所気付けて、相手に伝えられる人って本当貴重だな〜。
私も便秘で悩んでいますが、私は節分の豆が効きます。今は売っていないので、ネットで買っています。
しーちゃん、頑張って!
マネージャーさんの水の話してましたけど、キザンのお弁当はちょろっと食べて残すんですよね?そして、持ち帰らないんですよね。むちゃくちゃ矛盾しとる。
今日もしーちゃんかわいいわ❤自主トレ一種目だけ毎日やってます。なんとか続いてます。この動画見てる人と一緒に頑張ろう✨えいえいおー!
伝え方ってすごく言葉選びが難しくですよ☆早送り再生だったけど、すごく素敵な言葉のチョイスでそのマネージャーさんがいい人だなって思いました。ダイエット煮関係ないコメントですみません。
Tシャツかわいいですね✨
どちらのブランドでしょう??
玄米は体に良いとは聞くけど、そんなに効果があるとは驚きです。
マネージャーさんのお水の話は、確かにその通りと思います。
ただ、現場にはお弁当やお菓子など様々置いてあると思いますが、それらはどうしているのかちょっと気になりました。