【ダイエット記録】肉ときのこ食べたら太ったんだけど…。80kgおデブの筋トレルーティン/ ダイエット20日目

昨晩はサムギョプサルと野菜、そして３種のきのこというなんともバランスの整ったご飯だったのですが、昨日より約700gほど増えました。

まあ”今は”太っても気にせず、とりあえず明日も筋トレします。

（ちょっとショックです）

ダイエットしても続かない、痩せれない、太り続ける。
そんなおデブの「今日だけ…5分だけ」ダイエット記録です。

▼喋り下手なので、悔しい気持ちや食事内容などは文字で書いてます

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影山ヒロノブ/MAKOOTO/もっぴーさうんど/shimtone/taron/効果音ラボ/Notzan ACT/ISAo./Production Music by

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