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これなら夜中食べてもダイエットできるって?!【ダイエット】#shorts

ダイエット

#ダイエット #プロテイン

コメント

  1. さいだ〜 より:

    最高ですか?

  2. ちゃる より:

    手首からイチゴ出てこないかなぁ……

  3. しなこんちゃ より:

    なぜ太りにくいのか?とか
    他にいいものはないのか?
    気になる方に向けたYouTube動画あるのでみてね🥳

  4. 28 masato より:

    ちゃんと調べて痩せたしなこちゃんが言うから信用できる

  5. うんぴちゃん より:

    最近ダイエットの話しかしませんね。でもそれくらいたくさん皆さんに教えたいダイエット方法があるということが分かりました!これからも健康なダイエットをやり続けてください!😇

  6. とっとこ公二郎 より:

    自分より10センチ以上でかい友達より私の方が重いの判明したのでしなこちゃん参考にしてダイエット頑張ります。

  7. ATPテニス より:

    自分「お腹すいたー、なんかいい動画あるじゃん!」
    歌「シュキパッパ!」
    自分「あれ、さっきよりお腹すいたー」

  8. 脱がすよ画家くん より:

    夜中食べること自体がダメですよ!

  9. パディントン. より:

    人工甘味料は
    依存性があり、甘みの感覚が麻痺して
    もっと甘いものを求めてしまう。
    インスリンの分泌について正常ではなく
    血糖値のコントロールができなくなる。
    発がん性があるものも…。
    腸内環境が悪化し悪玉菌が悪いガスを発生させることで、免疫力低下、太りやすい体を作ってしまう。
    プロテインは毎日飲むものだから
    特に気をつけたい。
    ゼロカロリーのスイーツも
    あまり高頻度で手をつけない事。
    エリスリトールやラカントなどを
    上手く使ったり、ゆで卵食べたり
    やり方はいくらでもあります😊

  10. ごまたっぷり より:

    過食 と 暴飲暴食 はちょっと違うかも😢

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