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ダイエット+美肌を叶えるオートミールを使った料理を２つ紹介します

ダイエット
2021.05.04

ダイエット+美肌を叶えるオートミールを使った料理を２つ紹介します

▼材料
・日食 オーガニック ピュアオートミール　30g
・冷凍のアサイー
・たまねぎ　

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コメント

  1. M A より:
    2021年5月5日 10:46 AM

    先生動画が何本か消えていると思うのですが、ステマだったんですか？間違いならすいません。
    今回はステマをなくす事が基本なのでリスクが高すぎますよね。
    消してバレれば信頼は落ち、消さなくては捕まるリスクがある。
    国も嫌な所に、規制を掛けてきましたね。

    頑張ってください。
    でもステマはダメですよ！前科つきますから気を付けてください。

    返信
  2. よしえ より:
    2021年5月5日 10:47 AM

    インスタだったかもでした💦😅オーバーナイトオートミール！

    返信
  3. 212yukari より:
    2021年5月5日 2:00 PM

    新先生〜
    さっそくトマトの方作ってみました！
    サラダ豆を入れたら、さらにおいしくなりました❤️
    オートミール に飽き気味だったのでアレンジ楽しいです✨

    返信
  4. ぺこ より:
    2021年5月5日 2:28 PM

    先生リクエストです🙏
    m channelさんという方がiHerbのサプリを沢山紹介していますが、そのようなサプリを飲む頻度や効果、飲み合わせなど、もし知っているようでしたら聞きたいです🥺!

    返信
  5. J J より:
    2021年5月5日 6:35 PM

    簡単で、美味しそうだし作ってみます！とても勉強になりました！

    返信
  6. いづみん より:
    2021年5月5日 8:17 PM

    友利先生のオートミールレシピ楽しみにしていました💕
    アサイー、探して見ます😊

    返信
  7. Nan より:
    2021年5月6日 1:07 PM

    お料理が全然見えないのでお料理のアップもお願いします！！

    返信
  8. ゆりぽん より:
    2021年5月6日 2:23 PM

    亜鉛不足で爪割れ、皮膚炎つらかったのでレバーやウナギ以外で亜鉛とれるレシピ知りたいです♡

    返信
  9. 一美村田 より:
    2021年5月6日 8:50 PM

    オートミールの新しいレシピ知りたかってので嬉しいです😊✨
    作って食べてみますね😋💖

    返信
  10. やよい より:
    2021年5月6日 8:53 PM

    流石です。私は化粧品の美容部員ですが、美肌からダイエットから参考にしてます‼️最近は気がついたら友利先生の動画ばかり見ております😌

    返信
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