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【お米ダイエット】10週目11週目のご飯記録。1日2合の米を食べる

ダイエット

食べるの大好き♡
妊娠出産を経て20kg増えた、アラフォー2児の母が、お米ダイエットに挑戦!!
毎日の食事内容や、するかどうかわからない運動の記録です。
どうなるかは、わかりませんが、ぜひ見てやって下さい!!

今回はお米ダイエットを始めて

コメント

  1. DG天津飯 より:

    動画待ってました~😊🎵
    しかし、こめたんさん、体調大丈夫ですか??あまり無理なさらないでくださいね😞
    私も喘息あるので気持ちわかります。

  2. chan suho より:

    体重着実に減っていますね!これからも参考にさせていただきます!

  3. YUURI より:

    間食は全然されないのですか?!

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