【訂正】
外胚葉 痩せやすい、筋肉つきづらい
中胚葉 筋肉つきやすい
内胚葉 太りやすい、筋肉つきやすい
です!
申し訳ありません🙇♀️💦
👇オススメのウォーターボトル👇
業界トップのフィットネスサロンを目指します!
【本気で変わりたい、成長したい人へ】
⚪️おきゃなのプライベート完全公開
→コンプレックスを強みに変えるための秘訣は?
◯科学的エビデンスに基づいたカリキュラム
→『ボディメイクいろは』を徹底解説!
【継続と習慣作りをサポート!】
ボディメイクを通して「理想の生き方」を手に入れませんか?
【オンラインサロンinstagram】
*
【Instagram】
【おきゃな総合HP】
【オンラインパーソナル】
【パーソナルトレーンング】
私のセッションは他と違い、
体を変えることはもちろんですが、
”心の潤い・マインドアップ・習慣形成”に特に特化しております。
95%初心者の方をメインに指導させていただいており、
フィットネスを楽しんでもらうことが
コメント
わーコメント一番のり!!答えていただきありがとうございます!コンディションによって食事バランス変えるのやってみます!!勉強になりました✏️😌動画楽しみにしてます〜💕
いつも凄く勉強になります!これから沢山上方お願い致します♡
【訂正】
外胚葉 痩せやすい、筋肉つきづらい
中胚葉 筋肉つきやすい
内胚葉 太りやすい、筋肉つきやすい
です!
すみません🙇♀️💦