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【絶品☆台湾カステラ】ダイエット中にピッタリ!罪悪感ゼロ、めちゃうまフルフル簡単台湾カステラ、牛乳生クリーム添えの作り方♪【みおのダイエット食堂】

ダイエット

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コメント

  1. たかたか より:

    いつもみお隊長に元気をもらっています🎵
    大好きです😄

  2. naozone717 より:

    生クリームつくりましたー!これはやばい!ほぼなめつくして終わりました…少しだけおから蒸しパンにつけたらうまーでした!

  3. Kaori2603 より:

    みお部長‼️牛乳クリーム作ってみました‼️すごいすごいマジまんま生クリームでした。最近生クリーム欲に打ち勝てずホイップ買って吸ったりするぐらい狂ってたのですが、これからはこちらの牛乳クリームにお世話になることにします笑 ありがとうございますホントに感謝‼️

  4. より:

    作りましたー!
    クリームの食感はマシュマロのような、メレンゲのような、ハンペンのような仕上がりになりましたw
    生クリームのようなコクはないけどカロリーや糖質を考えるとこの牛乳クリームの勝ち👍
    オイコスのプレーンタイプにたっぷりかけて食べたけど、罪悪感なしです笑
    ダイエット中でも甘い物食べれて幸せ〜❣️

  5. Kケイ より:

    部長❗
    この動画見ながら寝落ちしたら…
    巨大なボウルにたーっぷりな生クリームの夢見ちゃいました❗ww
    作りますっ✋

  6. Naoko Thibault より:

    生クリーム天才ぶちょー❣️

  7. みよっちゃん7113 より:

    材料紹介で豆乳20mlとなっていましたが、油と一緒に乳化する時に牛乳をボールに入れていましたが、どちらで作るのがうまくできるのでしょうか?
    教えて下さい。よろしくお願いします。

  8. みかんの汁 より:

    ざっとカロリーいくらくらいかな??👀

  9. なか より:

    クッキングシートの敷き方!🤣もぉ〜いつもいつも愛おしい。笑 明日作ってみまーす👍

  10. 黒真珠 より:

    アプリで食事管理(PFCバランス)したとき炭水化物は抑えられるけど脂質がどうしても高くなると分かったので、そこ抑えられるレシピは強いと思います…!

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