スポンサーリンク

【ダイエット】落ちたモチベーションを上げる方法【食事制限なし】

ダイエット食事

#ダイエット #食べて痩せる #モチベーション #食事制限なし

この動画では、ダイエット中に落ちたモチベーションを上げる方法についてお伝えしています!

——————————

一般社団ハッピースリムアップ協会代表
自分軸ダイエットカウンセラーの白井ゆりかです!

ダイエットに悩む女性を対象に

「心も体も健康に、自分らしく輝く♡」

をコンセプトとして

「自分軸ダイエット」という
ダイエット継続サポートを行っています。

・半年で−10kg
・3ヶ月で−8kg
・便秘、冷え、むくみ、肩こり、腰痛、生理痛が改善
・食べることが楽しめるようになった
・我慢や制限せずに痩せた
・ストレス食いがなくなった
・イライラしにくくなった
・リバウンドと無縁になった
・自分を大切にできるようになった

という生徒さんからのご感想を続々といただいています✨

============

🌸公式LINEにて7つの動画プレゼント!

我慢なし、制限なしの
「食べて痩せて自分らしく輝くダイエット法」を
お伝えしています!

❣️有料級❣️の動画です✨
こちらから
LINEの友達登録すると受け取れます🎁

↓↓↓

もしくは@yurikadietで検索してください✨
@も忘れずに!

★自分軸ダイエット®️の生徒さんのご感想

★アメブロ月間55万PV!

我慢は不要!食べて痩せるダイエット法
〜自分軸でありのままの自分を好きになる〜

★Instagram

============

🌸プロフィール🌸

高校生の頃からずっと万年ダイエッター。
ダイエットを克服していつか仕事にしたいと
理学療法士になり
運動学や栄養学を学ぶが
我慢のダイエットが続かない状況を繰り返していた。

社会人になってから
ブラックな職場での強いストレスによって
ドカ食いを繰り返し70kgまで太る。

自分のことを責めて、
自己嫌悪が止まらなかった。

「どうして自分のダイエットはうまくいかないんだろう」

と振り返ったとき、
“心”が大事だと気づき
心理学や脳科学を勉強する。

その結果、

自分を認める
自分を大切にする
心と体を健康にするダイエット

にたどり着き、

4ヶ月で7kg痩せて
リバウンドと無縁に!

食べることを楽しみながら
我慢せずに痩せる方法を伝えるため

ダイエットカウンセラーとして活動中。

——————————

【関連動画】
・【ダイエット】モチベーションが確実に上がります

・【意志が弱い!!】ダイエット中のモチベーションの保ち方について

・【

コメント

タイトルとURLをコピーしました