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【お米ダイエット】12週目の食事記録◎祝1000人!ありがとうございます♪

ダイエット食事

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コメント

  1. イプみ より:

    1000人おめでとうございます😆👍
    体調は大丈夫ですか?咳辛いですね😞お休みの日はゆっくり休んでくださいね!!
    それにしても豚肉100g50円?!安すぎますよね!?!?その金額はまだ出会ったことないです🤣最高ですね♪今回も献立参考にさせて頂きまーす❤️

  2. こっさん より:

    身長は何センチですか?
    スリムになってて羨ましいです!

  3. おうちごはん屋さん お米食べるダイエット より:

    おめでとうございます🥳
    豚バラをレタスで巻い食べるの美味しそう..今度作ってみます🤤

  4. aya ! より:

    もし前に答えてたら申し訳ないです🙇‍♀️味噌汁やスープの200グラムっていうのは汁,具を合わせてのグラム数ですか?

  5. naoya higa より:

    こんにちはお米を食べてダイエットできるなら最高ですよね。
    後はお米の糖質やカロリーをカットする炊き方を知っていますか?

    こう言う方法を組み合わせたら、さらに効果が出そうだと思います。
    味もあまり変わらないみたいですし。
    もうすでに実践されているなら余計な事だとは思いますが。

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