今回は平日5日間のゴハンをまとめてみたよ☺️
最近少しだらけてる感じがあったから引き締めようと朝はプロテイン生活で調整するはずが、
5日間終わってみたら普通に食べてるゴハンになってました🥺🥺
やはり気が緩んでいる。。。みんなもこういう経験ある？🥺😂www
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気ままにひよん
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（※202
コメント
プロテインの取りすぎには注意です💦
いろんな方が費用やダイエットでプロテインを紹介しているので、若いのに腎機能が落ちてしまう方がいるみたいなので…
プロテインは摂取量と取り方を注意です！
ご飯系ずっと待ってたぁぁぁぁ！！！
ひよんちゃんの動画見てると楽しくて幸せ♡
なんでも美味しそうに食べてるひよんちゃん可愛すぎます♡
ひよんちゃんかわいい〜！最近さらに可愛さが増してる気がします♡髪型やメイクが好みなのかな🥰ストライプのシャツどこのか気になります！
溶けきってるから問題ないかもだけど、プロテインより先に水分をシェイカーに入れたほうが溶けやすいと聞きました😊
1週間ご飯みたかったからほんとに嬉しい😖💓スープ美味しそう🤤二つ結びの編み込みやっぱり可愛すぎる！！
〇日間のごはん紹介シリーズほんっとに好き🥰
私もお豆腐のお店行ったことあって嬉しい😊
揚げ湯葉？みたいなの美味しかった！
私も朝はプロテインにしようかな〜
オンライン授業であまり動かないし食べ過ぎたくない😥
どの食事もオシャレです🙌✨
プロテイン私も飲んでみようかな♡