【アラフィフダイエット】ジム通い五ヶ月継続のメリット！／タンパク質20gのセブンイレブンの新商品！

コメント

1. パティケイ より:

   2021年5月15日 9:52 PM

   ゆみいさん✨
   お身体に気をつけてくださいね😊✌️✨
   今日もとても、ステキな
   ゆみいさん❣️日々綺麗になられるゥー💕
   わたしもガンバらなくちゃぁ😂💪✨

   返信
2. varri grade より:

   2021年5月15日 10:16 PM

   うらやましい😭

   返信
3. かつらゆき より:

   2021年5月15日 10:25 PM

   私が行ってる「丹田」ヨガ教室は年配の方多いです。ジムより行きやすいのか？私も運動がんばってます😤😤😤

   返信
4. Terumi より:

   2021年5月15日 10:28 PM

   私も…先月50歳になりました〜！代謝が悪く太ってきたので早起きしてウォーキングしてます！
   雨の時は…家で踏み台昇降をしてます😁
   大分代謝がよくなりました〜！体重はまだそんなに減ってませんが…続けてみます👍

   返信
5. to ml より:

   2021年5月15日 10:30 PM

   ジムがんばってねー！応援してるよっ😆

   返信
6. 小山祐子 より:

   2021年5月15日 11:24 PM

   少しでも元気になって良かったです。いつも応援してまーす❣️

   返信
7. 大綾 より:

   2021年5月16日 12:20 AM

   ゆみぃさん、また少しスリムになってませんか？
   筋トレを始めてもうすぐ３週間、２日休みましたが、辛いときさ回数を減らして続けてます😊
   ゆみぃさんのダイエット動画、励みになります😊

   返信
8. お家が好き より:

   2021年5月16日 12:51 AM

   おやつやめて、チキンバーにしようかな。
   スリムになったゆみいさん見ると、今すぐ運動したくなります。

   返信
9. Porco Porco より:

   2021年5月16日 5:31 AM

   日本の　７－１１　はアメリカのとはまったく違いますね。私は７－１１はあまり行かないのですが、ある程度は店に人が入っているみたいです。　アメリカでは車生活なので、いつも大きな店に行くことが多いですね。

   返信
10. そらたま より:

    2021年5月16日 10:37 AM

    初めてコメントします。
    少し前にひょっこりとオススメに出てきました。それから楽しく拝見させていただいてます。私も小梨のアラフィフのぼっち暮らしです。ワンルームに近い小さな1k6帖です。ゆみぃさんのお部屋はステキで広く感じます。狭いのでベッドの購入すべきか半年くらい悩んでます。
    床に直接布団は年齢のせいか
    疲れがとれません。
    体調が落ち着いてきて良かったですね😃
    過去のルームツアーを参考にしします。いつも元気をもらえてありがとうございます。

    返信