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【ダイエット記録】痩せたい80kgおデブの休日〜筋トレルーティン/ ダイエット25-26日目

ダイエット

ダイエット25日〜26日目の記録です。

80kgのおデブが「毎日5分だけ筋トレする」と決めてから26日間が経過しました。

今後の目標としては、食事制限を取り入れることです。

筋トレだけで体の変化が多少は出てきていたこの26日間ですが、だんだん変化がなくなってきました。

まずは朝イチプロテインを徹底します。

ダイエットしても続かない、痩せれない、太り続ける。
そんなおデブの「今日だけ…5分だけ」ダイエット記録です。

▼喋り下手なので、悔しい気持ちや食事内容などは文字で書いてます

▼ご連絡先
winvey.com@gmail.com

#ダイエット
#おデブ
#ハーヴィー

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◆本動画内の音楽については「JOYSOUND」「DOVA-SYNDROME」の許可を頂いております。
影山ヒロノブ/MAKOOTO/もっぴーさうんど/shimtone/taron/効果音ラボ/Notzan ACT/ISAo./Production Music by

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