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【糖質オフ】さつまいもダイエットパンの作り方と食べ方＜小麦粉不使用・発酵なし＞

ダイエット
2021.05.15

超低糖質ケトパンにさつまいもを入れて、ほくほく甘くて美味しいおさつパン作りました♪
さつまいもダイエット等、痩せる食材として話題！
実は、低糖質食材ではありませんが、食べ方次第で、糖質制限ダイエット中にも
安心して、食べられます！

ケトパンの原料はおからじゃない、コレです👇

⭐︎ケトパン⭐︎
詳しい作り方はこちら↓

＜さつまいもケトパン3個分＞
アーモンドパウダー　　70g
オオバコパウダー 　　小さじ2
ベーキングパウダー 　小さじ

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コメント

  1. 管理栄養士きくりんCLUB より:
    2021年5月15日 6:11 PM

    さつまいもって糖質制限中に食べられるの？？って疑問に思う方もいらっしゃると思いますが、食べ方次第で糖質制限中でもダイエット効果を損なう事なく、むしろ美容と健康にもとっても良い効果が期待できます😉
    概要欄に、より甘く美味しく食べる方法と、より糖質オフして食べる方法を記載していますので、そちらを参考に目的に合わせて作って食べてみて下さいね♪
    作った方はぜひ食レポください💕また、レシピや食事に関する疑問質問等々いつでもコメント下さいませ♪お時間がかかっても必ず返信させて頂きます😌

    返信
  2. 管理栄養士きくりんCLUB より:
    2021年5月15日 7:25 PM

    この度、こちらの都合により動画の投稿が遅れてしまい申し訳ありません💦
    今回の動画は以前作ったものをUPしております。また今後もしばらく動画投稿にお時間いただくかと思いますが、引き続ききくりんCLUBをご愛顧いただければ幸いです🙇‍♀️

    返信
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