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【diet day 39】とてもヘルシーな1日の食事記録

ダイエット食事

皆さんこんばんは!
昨日はお寿司を食べたので、
今日は調整しようと思い、ヘルシーな食事内容でした✨
オートミールクッキーも作ったので、
明日食べようと思います✨
彼がかなり感触として食べているのでなくなってしまうかもしれませんが、、、😂
今回はバナナ日本、オートミールに、ミューズリーも入れてみました!
ミューズリーの中に入っているドライフルーツやタネ類がとても美味しかったです✨

身長は

コメント

  1. よっちゃんネル。食べながら痩せるダイエッター より:

    白滝チャプチェの作り方知りたいです🥺

  2. nao ko より:

    毎日手が込んでますね😊
    お揃いのスリッパ嬉しいですね♡

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