【お米ダイエット】食べる断食START！過去のドカ食い記録と短期集中お米ダイエット10日間→4日分の記録！

コメント

1. みるくのお米ダイエットチャンネル より:

   2021年5月17日 7:45 PM

   【次回の予告】

   摂食障害が接触障害になってるー😅
   何度もチェックしたのに気付けなかった私です…チーンw

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2. YOSHIKO より:

   2021年5月17日 9:31 PM

   お米ダイエットして1ヶ月くらいです。体重は全然減りません。便秘も治りません‥(汗)
   ただ、お肌の調子は良くなったように思います。

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3. 黒木安子 より:

   2021年5月17日 9:37 PM

   ご飯は、左です

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4. わらびもち より:

   2021年5月17日 9:41 PM

   みるくさん、こんばんわ。動画全部見させてもってます！
   私は20年近く摂食障害で、今は若い頃より症状はだいぶマシになりましたが、代謝が悪くてとても太りやすい体になってしまいました。お米ダイエット始めたばかりです！食欲を安定させる食事、色々と勉強になります😊

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5. ばろ より:

   2021年5月18日 10:13 AM

   概要欄見て驚きました🤭まさか1年前の記録とは😂
   お米生活しての現在の体重や心身の状況が知りたいです🙇‍♀️

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