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【45日目】食事時間確保むずい

ダイエット食事

45日目です!

飲むヨーグルト的な
プロテイン

鶏肉のお弁当(ご飯

コメント

  1. たー より:

    しーちゃんの足の人差し指ツンツンしてぇ👆🏻🥺

  2. デビやん。 より:

    ダイエットに関係無いけど、ツイートで後輩ちゃんをフォローされて無かったけど、しーちゃんもして無かったってのは笑ってしまった!
    ダイエットの結果だけど、折れ線グラフにしてみたら、良い感じになだらかな下降線になってると思いますよ!
    ダイエットで怖いのは、無理なダイエットで身体を壊すのとリバウンド。
    しーちゃんのダイエットなら、無理の無いダイエットだから大丈夫だと思うな!

  3. よりん より:

    MAXのLINAちゃんがライザップしたときリハとかメンバーが休憩時間あわせてくれたて言ってたけど48じゃそうはいかないですよね💦むりせず😆

  4. しんタン より:

    こんばんはです^o^
    今日は2本見ます。
    よろしくです

  5. 熊駱駝野 より:

    今週中に58kg台に行きそうだね!
    がんばってね

  6. いなだみ より:

    体重より見た目がすごいスッキリして来てすごい素敵!可愛いです〜

  7. けんけつちゃん より:

    体脂肪率がスタート時と全然変わってないのが気になりますね……

  8. rish より:

    サムネ見てどこの芸人だろうって思ったらまさかのしーちゃんだった

  9. 上野渉 より:

    50台維持していますね。
    素晴らしい‼️
    レッスンで動いて、三種類の運動をして、よく動いていますね。

  10. ななな より:

    今週から大学も再び遠隔講義になり、それを機にダイエットを始めました🥲

    一緒に頑張ります

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