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ヤバイ!夏が来る…痩せたいアラサーの独り言モーニングルーティン

モーニングルーティン

まあです。

今回の動画は痩せたいアラサーの独り言モーニングルーティン

そろそろ全国的に薄着シーズンで焦り始めてます。
まあ焦っても急激に痩せることはないので、できることを着実に進めていくしかありません。
頑張りましょう!

💗朝用トレーニング

👗今日来てたウェア
SLOLI:
20%割引コード「MAA82」
安くて生地もしっかり!可愛い💗

🏠ヨガマット

∟滑り止めがついていて、とても可愛い💗

🟡筋膜リリース

∟全身ほぐれます!

#ダイエット #リバウンド #ルーティン
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💍動画内で使用しているアイテム

🍹愛用プロテイン

∟ホエイプロテイン(ミルクティー・抹茶ラテ・ピーチティー)が美味しくて好き!

∟タンパク質75g以上(

コメント

  1. Naomi M より:

    まあさん❤️
    すっぴんですか?
    めちゃくちゃ可愛い😍😍😍😍😍

  2. 川島萌子 より:

    まあさんのルーティーン動画好きなので
    嬉しいです😆
    まあさんは歯科矯正終了されたんですか?

  3. まゆみ より:

    私も夏に向けて、まあさんの動画観ながら運動頑張ってます!
    こなつさん、めちゃくちゃ可愛いですね❤️
    種類は何ですか?
    今、猫を飼いたいと思っているので、教えていただけたら😄

  4. tomo より:

    今回まあさんがやってた楽して痩せる30秒ずつの動画、私も毎朝やってます😀夜疲れてやる気がない時もこれだけはやろうって思えるので、今一番やってるトレーニングかもしれません👍

  5. shige akasaka より:

    あの…結婚してもらえませんか?

  6. 麻由 より:

    まあさんの動画見ながらちょうどストレッチしようと思ってたので、二の腕筋膜ローラーしてます!😊
    中々痛いですね😂続けます!

  7. Me You より:

    綺麗🥰

  8. Ayn eee より:

    テレビやYouTube見て、ながら運動だと気合い入りすぎずに楽な気分でできますよね!
    まぁさんの、30秒の動画は疲れた日でもできるので、いつもやってます!

  9. きゅる より:

    朝ごはんそれだけじゃ足りん

  10. ルイ6世 より:

    ノースリーブとか着てみたいけど二の腕と肩が全体的にボテっと太いから着れない☹️

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