🌸ちゅのちのひとりごと🌸
華金だぁあああああああ！！！
檸檬堂うめぇええええええええええ！！
あ…お酒飲んだのバレた…。
概要欄読んだみんな、
しーーーーーーーーーーーだよ！！
（内緒だよ）
―――
GW中たくさん動画出したじゃないですか！
すっごく楽しかったです！
もっともっと動画投稿したいな…。
本業のお仕事あるから
また週２投稿になっちゃうけど、
毎回見に来てくださって
ありがとうございます！！
私の特技は人の名前を覚えることです！
いつもyoutubeにコメントくださる
皆さんのお名前もかなり覚えました！！
youtubeから覚えて
フレンドになった方が今回多くて、
喋ってみたら
優しくて面白くて
いいひとたちが多くて安心しました…。
また第9回フレンド企画
やるので楽しみにしててください！！！
ふぁあああああああああああん
もう…
もっともっとyoutube出したいです。
いろんな企画が頭に浮かんでます。
たくさんの楽しいと癒しと笑顔を
このチャンネル通して
お届けできたらとっても嬉しいです！！！
ではでは、
平日5日間お疲れ様でした！
みなさん、ちゃんと手洗いうがいと
衛生面気を付けてお過ごしください！
らぶち！
コメント
ちょーでぶにみえる
痩せなくても天使！友達になって下さい
ちゅのちゅのビーム(*ゝω・)ﾉ—————ﾃﾁﾃﾁﾃﾁﾃﾁ
運動した後に普通より食べたらちょっと痩せないかとwランニングとか動画にしたらどうですか？頑張ってくださいね！(* >ω<)
思春期男子のそれらの言葉は、素直な言葉ではない。本心は、わぁ可愛いな〜、付き合いたいなー、である。つまり、あなたは、すごくもてていたのである!!
ラーメン食べながらの『痩せない…』報告に笑たw🤣
ラーメンはうまい！うまいね！！🍜🍥(食べる時間に気を付けてね
自分は食後にジョギング1時間！芋類（焼き芋特に）を食べると排便とかしやすいのでそれで痩せれてます!!
運動とかは調べたらだいたいでますよ( ‘ω’)
痩せるためのアドバイスは。
まずは炭水化物の摂取をやめる。米も麺類も駄目です。それと1日に2L以上の浄水器を通した水を飲む。沢山水を飲んで沢山オシッコをする。オシッコをするのを恥ずかしがる女性がいるけどオシッコって最高のデトックス効果があるので沢山水を飲んで下さい。水道水が何故駄目なのかはGoogleで水道管の中でググったらわかります。メチャクチャ汚くてヤバイ。それにカルキと言われるやつは実はタンパク質を破壊するから体に良くない。生き物全てタンパク質でできてるのです。水を沢山飲むともう一つ女性が喜べる事があります。肌の調子が良くなる。水分不足は肌が乾燥するので化粧ののりが悪い。そしてお金の節約にもなる。肌が乾燥するからと水が霧で出るやつ買ってませんか？あれ無駄使いって知ってる？水を沢山飲めば肌は乾燥しないのでそれは必要無くなる。
運動嫌いなちゅのちゅのさんにおすすめの運動があります。仰向けに寝転がってゆっくりと両足を上に上げて90度位になったら今度はゆっくりと両足を下ろすけど床に付けずにそのまままたゆっくりと持ち上げるを上げて下ろしてを1セットで1日10セットする。なれたら回数を増やす。どんなに苦しくても早く足を上げ下げしない。実はスロートレーニングが結構効き目がある。これなら走らなくてもお腹と腰に結構な効果があるよ。
カップラーメン食べながらの『痩せない』って一言は爆笑www