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お米ダイエットと食欲を抑える方法【一生継続できるダイエット】

ダイエット食事

こんにちは🍚
毎日の食事と運動をvlogとして記録中です!

もともとお菓子はあまり食べないんですが、
わたしアイスクリームが本当に大好きなんです🍦💓

以前は常に冷凍庫には3箱ストックしていました😂(※やばすぎ)

でもダイエットするには必要ないので
買い溜めすることをやめました(※えらい)

スーパーのアイスコーナーに
足を運ぶのをやめる活動中です🌟(笑)

ゆうみです。
◆自己紹介
30歳になるまでに
美しく健康体になりたいゆうみです。

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